Innspill til Helsedirektoratets faglige anbefalinger om arbeid mot ensomhet
Helsedirektoratet har igangsatt arbeid med faglige anbefalinger om arbeid mot ensomhet, og NFMT har gitt innspill til innholdet.
Musikkterapiens rolle i forebygging og reduksjon av ensomhet
Norsk forening for musikkterapi takker for muligheten til å komme med innspill til Helsedirektoratets faglige anbefalinger til Helse- og omsorgsdepartementet om videre arbeid mot ensomhet. Dette innspillet retter søkelys mot musikkterapi og musikkbaserte tiltak som kunnskapsbaserte og kostnadseffektive verktøy i arbeidet med å forebygge og redusere ensomhet, særlig i eldreomsorg, men også på tvers av aldersgrupper og sektorer.
Musikkterapi som helsefremmende innsats mot ensomhet
Musikkterapi er et etablert fagfelt med forankring i både kunst- og helsefaglig kunnskap, og kjennetegnes ved bruk av musikalsk samhandling som bygger relasjoner, styrker deltakelse og fremmer livskvalitet. Musikkterapeuter arbeider innenfor sykehus og psykiatri, barnehager, skoler, kulturskoler, kommunale aktivitetssentre, barnevern, eldreomsorg og i lokalsamfunnet. Arbeidsformene varierer fra forebyggende og helsefremmende til behandlingsrettede, med et felles fokus på å styrke ressurser, relasjoner og deltakelse. Denne brede forståelsen av musikkterapi og musikk som helseressurs gjør det mulig å bygge helhetlige tiltak mot ensomhet.
Musikk har en dokumentert evne til å påvirke følelser, kognisjon og oppmerksomhet. Musikkterapeutiske tiltak, både på individ- og gruppenivå, fremmer fellesskap, mestring og sosial tilhørighet – alle viktige faktorer som forebygger ensomhet. I møte med mennesker som opplever isolasjon og marginalisering, bidrar musikkterapeuter med tilpasset bruk av musikk for å fremme kontakt og fellesskap. Dette gjelder både i spesialiserte behandlingskontekster og ved lavterskel møteplasser.
Demenskor – et sentralt tiltak mot ensomhet
Etableringen av demenskor er et fremstående eksempel på hvordan musikkterapeutisk kompetanse og kultursektorens ressurser kan forenes i effektive folkehelsetiltak. Erfaringer og forskning viser at korsang kan bidra til sosial inkludering, mestring og styrket identitet, både for personer med demens og deres pårørende. Korøvelsene fungerer som trygge og meningsfulle møteplasser, og bidrar til å bryte sosial isolasjon.
Studier ved Senter for musikk og helse (CREMAH) ved Norges musikkhøgskole, viser hvordan slike kor bidrar til å forebygge sosial eksklusjon og fremmer livskvalitet.
Vi anbefaler derfor at demenskor løftes som et prioritert tiltak i Helsedirektoratets faglige anbefalinger.
Sang i eldreomsorgen – lavterskel og lavkost med høy effekt
Omsorgssang og allsangstunder er lavkostnadstiltak som kan implementeres nasjonalt og fungerer som enkle, men virkningsfulle former for miljøbehandling og sosial støtte i eldreomsorgen.
Disse tiltakene er forankret i Nasjonal faglig retningslinje om demens, og vi anbefaler at Helsedirektoratets anbefalinger inkluderer sangbaserte omsorgstiltak som en del av systematisk arbeid mot ensomhet i institusjoner og hjemmetjenester.
Musikkterapi på tvers av sektorer og aldersgrupper
Musikkterapeuter arbeider i dag på tvers av sektorer – fra barnehager og skoler til psykisk helsevern og eldreomsorg. Deres kompetanse er unik i å bygge relasjoner og fellesskap gjennom musikk, og deres arbeid kan kombineres med frivillighet og andre kulturelle helsefremmende tiltak.
Musikkterapi kan både bidra i forebyggende arbeid (f.eks. åpne kor, ungdomsprosjekter) og i behandling av ensomhetsrelaterte helseproblemer (f.eks. depresjon, demens, psykiske lidelser).
Vi anbefaler derfor at musikkterapi anerkjennes som helsefremmende og ensomhetsreduserende metoder, og integreres i strategier og planverk på lokalt, regionalt og nasjonalt nivå.
Avsluttende anbefalinger
På bakgrunn av eksisterende forskning, erfaringer og praksisfeltets utvikling, anbefaler vi at Helsedirektoratet i sitt arbeid mot ensomhet:
Inkluderer demenskor som et prioritert tiltak i strategisk arbeid mot ensomhet i eldreomsorgen.
Anerkjenner og fremmer sangbaserte tiltak som omsorgssang og allsangstunder som lavterskel og effektive tiltak mot ensomhet i institusjoner og hjemmetjenester.
Styrker bruk av musikkterapi som helsefremmende innsats på tvers av aldersgrupper og sektorer.
Ved å løfte frem musikkterapi og relaterte tiltak i Helsedirektoratets anbefalinger, tas et viktig steg mot en mer helsefremmende, inkluderende og menneskenær velferdstjeneste.
